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14岁女生全红婵在东京奥运会连续三次的跳水动作都是满分，而满分背后是训练与控制体重，据了解，她体重上下的浮动应该准确地控制在1斤内。我把全红婵对自己体重的控制，作为自己内心减肥的大动力。我控制自己的饮食___，少油少盐，戒掉零食，并跑步...
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