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更新时间：2025-02-16 22:22:49 发布时间：2025-02-16 22:22:49 作者：文/会员上传 下载docx
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初三六班百日冲刺中考主题班会主持稿（通用28篇）
女：敬爱的领导、老师、同学们：大家下午好！初中三年的学习生活转瞬即逝，今天距离中考仅乘下不到一百天了。中考不仅是对我们初中阶段学习生活的总结，也是我们人生奋斗转折点和新起点，同学们，咱们寒窗苦读九年，检验我们学习成果的时刻就要来到了。
男：因为时间紧迫，同学们就会感到有非常大的学习压力。成绩一直是我们心情的风向标，成绩好，心花怒放，成绩差心灰意冷。面临中考，我希望大家要调整好心态，我们无需拿自己的成绩跟别人的比，我们最强的对手不是别人，就是我们自己，在超越别人之前，先要超越自己，困难并不可怕，可怕的是不敢迎接困难。不要怕路途遥远，只要你有腿，路途就是近的；不要怕高山耸峙；只要你有毅力，峰顶就在眼前；不要怕困难重重，只要你能坚持，辉煌光明的人生大道离你并不远！
女：面临中考，绝不轻言放弃，我们要发扬只争朝夕的精神，合理安排作息时间，认真制定复习计划，在月考和模拟考试中查漏补缺，及时弥补不足，争取以最佳的精神状态和最优异的成绩迎接中考。
合：我相信，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。我们六班的口号是：奋战百天，六月梦圆，中考必胜，辉煌六班！
男：面对即将到来的中考，制定合理的目标是必不可少的。我相信每个同学现在都有了自己的目标。让我们来听听同学们都有哪些目标。杨媛说说你的目标吧！
杨媛：我的目标在吴忠中学，我认为每个人都应当从自信的姿态去迎接中考，心态决定命运，在不到100天的时间里，我加倍努力，以优异的成绩去迎接我人生中的第一道坎儿，实现我的理想。当然，在座的每一位同学都有自己的目标，加油、同学们，爱拼才会赢，即使最后实现不了自己的理想，但只要努力过、拼搏过，每个人都是好样的，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。同学们，让我们一起为自己的理想而奋斗吧！
吴阳：马珊，你的目标是什么呢？
马珊：初三的上半年转眼间就过去了。然而，第二学期的学习任务也变得更加艰巨。所以为此我制定了一个学习目标。上课认真听讲，做好笔记，按时完成作业，并且还要做好预复习工作，平时在家也多做一些习题，达到熟能生巧，使各科成绩，都往上提。除此之外，每天还要坚持一定的体育锻炼。
吴阳：薛逸轩，你的目标呢？
薛逸轩：同学们，在今天这个特殊的班会课上，我要说出我的目标，那就是考上吴忠中学。目标是为制定而制定，而为达到目的而制定。所以我建议大家在这九十多天里，上课认真听讲，在每次考试后整理出一个错题库，争取在下次考试后超越这次的。还有就是不懂就要问，老师、同学要多交流方法、心得。还有就是体育锻炼，我们正值年少，但体力却低下，在恰同学少年之际，让我们将我们的青春热血洒向绿菌场吧，同学们，坚持住，拼了才会有机会赢。
吴阳：王超：说说你说的目标吧！
王超：同学们，时间过的很快，离中考的时间不远，每个同学都有心中的目标，我也一样，我的目标是考入吴忠中学。虽然我知道我距离这个目标有一些距离，但人生中拼搏一番，不经历风雨怎么能见彩虹，不拼搏怎么知道结果。
我觉得我应该去配合老师，做好复习工作，科学地利用每一天每一放慢，自己应该准备复习本，把不懂的或者比较重要的记在上面，遇到不懂不明白的则要去问老师搞明白，每天都要认真梳理每一个单元的知识，做到课课清，天天清，每天认真去复习老师所教过的知识，做到心中有数，在学习中每个人既要与他人竞争，也要与他人合作，在合作中竞争，共同面对即将到来的中考。
我相信，每个人只有拼搏，才会不让人生留下遗憾。
同学们，理想的大门已经向我们招手了，让我们实现人生最精炼的一刻吧。
苏：听了他们的目标，后，我感觉到了他们冲刺中考的信心，但有一个正确的目标只是成功的一半，合理的学习方法也是很重要的。接下来，让我们请一些同学来说说他们的学习经验吧！
苏丽：王梦婷，给我们提几条学习建议吧。
王梦婷：当我们还徘徊在花季的童稚中时，中考已经悄然而至，这是我们人生中的第一次转折。在此我向大家提几点关于学习的建议。
1、要学会自主学习，作为一个初三的学生，应该摆脱对父母与老师的依赖，成为一个自主的学习者，独自的承担学习的责任。
2、要提高学习效率。学习的过程包括很多环节，学习效率就蕴函在各个学习环节之中。只有把握好每个环节的质量，如果课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。
3、科学安排时间，随着初三课程的不断加深，复习阶段任务的繁重，科学地安排时间就显得十分重要，要对自己的学习时间有一个合理的规划，有计划的学习，做到心中有数，从容不迫。比如说：应合理安排午休时间，缓解精力，晚上的学习时间不益过长，也不能太短。适时保障作业的完成，不拖拖拉拉。
4、要有坚强的毅力。古语云：只要功夫深，铁杵磨成针。它告诉我们恒心、毅力是成功的保障。山再高，只要坚持不懈，一步一步地向上走，总有一天会登上顶峰；书再难，只要一页一页去读，总有一天会完全读懂。马克思的《资本论》写了xx年，法布尔的《昆虫记》写了xx年。做为一个中学生，我们要有锲而不舍的.斗志和毅力。
同学们，在当代，科学技术日新月异，信息爆炸、知识激增。要生存、要发展、要满足时代的需求，必须要勤于学习，更新知识，提升能力，学会学习。社会在发展，学习无止尽！让们吹响中考冲刺的号角，以百倍的勇气、百倍的信心，向中考进发。我坚信，成功的大门会毫不吝啬的向每一个人开放的！
苏丽：金婷，说一下你的学习计划吧。金婷：年华时光飞逝，光阴如梭。
不知不觉，我们已经度过了十几个春夏秋冬。然而，前方的路途还很遥远，作为准初三毕业生，摆在我们面前的，便是人生的第一个十字路口——中考，但是——
我坚信，信心是一个人走向成功的基石；坚持，则是为之添砖加瓦的动力。然而，要是再加上一个好的方法，那么成功就近在咫尺了。因此，面对中考最后的冲刺，我们应该怎样做呢？首先当然是制定详细、周密的复习计划；基次再是树立坚定、必胜的决心；接着便是运用适当、高效的学习方法；最后则是注重复习技巧，提高学习效率。然而最后这一点也尤为关键。因为往往掌握了一些技巧，学习的效果也常常会事半功倍。所以在这儿就技巧而言，我要向大家提以下几点建议。
①加强落实：千法、万法，落实才是好方法。只有将知识落实好，在中考中收获才会更大。②独立思考：要养成独立思考的习惯，不要依赖同学与老师，因为越往后复习，同学们自身的作用就越大。③讲究质量。不要一味用“题海”战术，而要追求做题的质量。糊糊涂涂地做了3套，不如明明白白的做1套。④建备忘录：对疑难问题和错误随时记录，不可轻易放过。经常性地反思自己的错误，才能使弱势变强项，劣势变优势。⑤劳逸结合：记住8－1>8，一天学习7小时，休息1小时，其效果要优于8小时全用于复习，但切记不能选择上网来放松，因为电脑容易上瘾，会在大脑里形成兴奋状，抑制知识的发挥。
除此之外，针对各科的复习方法也有所不同。语文要求巩固基础、增加阅读、注重知识积累；而数学则分为三步：①知识梳理；②专题复习；③综合训练。英语可以进行一些词汇、听力、单项选择、完形填空、阅读理解、书面表达等专项训练。物理必须抓住课题、激活思维、严
谨态度。化学则要记住“三二一”：即“从3个角度认识物质、学会2种化学用语，掌握一类基本运算。”而政史便要求：①抓教材，扫障碍；②大单元，小综合；③多巩固，多精练。以上所有的这些便是为中考准备的关键。要知道：一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定；不要说不可能，因为这个词只在愚人的字典中找得到。所以——人生能几回搏？现在不搏更待何时？珍惜机遇吧，让金色碰撞出更灿烂的火花！
吴阳：听完他们的学习经验后，大家一定受益匪浅。在接下来不到一百天的时间里，我们要更加努力了，我们都要相信，只有拼搏过的人生才是完整的，拼搏过，梦想就一定会实现。现在有请杨博宇、赵上同学为我们带来诗朗诵《拼搏成就梦想》。
男领：我的青春，在这神圣的时刻，剧烈燃烧。火红的烈焰，亮彻了每一个角落。女领：我的理想，在这庄严的殿堂盘旋升腾。青春的脚步敲响了出征的战鼓。
男女合：我们用青春的名我宣誓，我们将用汗水铺就辉煌。
男领：我们不做过客般的流星，因为我们曾用智慧培育理想。
女领：我们不摘青色的苹果，因为我们曾用汗水浇灌希望。
男女合：我们不做飘泊扁舟，因为我们曾迎风破浪，渡过学海茫茫。我们不做退缩的懦夫，因为我们曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。
男领：我们无悔，我们无畏，我们一步步走来。
女领：我们勇敢，我们乐观，我们已学会用自信承载未来。我们将带着从容的微笑，去赢得志在必得的辉煌。
男领：百日拼搏，一朝圆梦。
女领：捷报飞传，名题金榜。
女领：捷报飞传，名题金榜。
男女合：奋斗一百天。
男领：让飞翔的梦在六月张开翅膀。
男女合：奋斗一百天。
女领：让雄心与智慧在六月闪光。
（举起右手，宣誓人起誓）
男女合：让我们高呼——奋斗一百天！（全体起立，举起右拳）
男女合：在这里让我们庄严宣誓——
领：不负父母的期盼！
全体：不负父母的期盼！
领：不负恩师的厚望！
全体：不负恩师的厚望！
领：不负天赐的智慧！
（全体）：不负天赐的智慧！
领：不负青春的理想！
（全体）：不负青春的理想！
领：信心百倍！
全体）：信心百倍！
领：斗志昂扬！
（全体）：斗志昂扬！
领：全力以赴！
（全体）：全力以赴！
领：铸我辉煌！
（全体）：铸我辉煌！
苏丽：谢谢这两位同学精彩的朗诵。下面，请允许我用班长的身份跟大家说几句心里话。初中三年我们一路走过，这座校园里有我们的泪水，有我们的欢笑。这里承载了我们太多太多的美好回忆。在剩下的一百天里，我希望我们的心会聚在一起，我们的力量会拧成一股绳。让我们大家一起为了自己理想的高中而奋斗吧！无论结局如何，我们每个人都是好样的。苏丽，下面请班主任为我们提一些建议并作总结。
班主任：亲爱的同学们：
三年了，一千多个日日夜夜，作为你们的老师，我们朝夕相伴，我们有幸陪大家一同走过了你们生命中最亮丽的青春季节，我清晰地记住每一张灿烂如花的笑脸和每一个阳光遍地、书声朗朗的早晨，我见证着你们的成长的足迹，你们点点滴滴的进步。弹指一挥间，你们即将亮剑考场，中考已经到了一决高下的关键时刻。我不愿你们辜负亲人的期冀。学校领导、老师和家长为你们付出了很多心血，寄予了很多期待，现在是你们交出满意答卷的时候了。这是你们的荣耀，更是你们的责任。
中考取得优异成绩，进入理想高中，理当是我们四中学子、老师的坚定信念和神圣使命。同学们，为了大家的学习，我们的教师也很敬业，夜以继日，早出晚归，视你们取得成绩为他们最大的荣誉，面对今年的中考我们的老师充满着信心，充满着希望。你们没有理由不努力，不拼搏。93天就是93次的冲锋，93天就是93次的搏击！93天很短暂，但是我们可以让它富有意义；93天很短暂，但是我们可以让它变得更加充实和完美。在剩余的93天时间里，一定要抓紧分分秒秒，不让光阴虚度，要有永不言弃的精神！课堂上要聚精会神，全身贯注；要善思多问，有针对性弥补自己的不足。希望同学们，立足今天、把握明天，使自己做到初三无悔，青春无悔！
同学们，在这有限的时间里，我们无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，助你们扬帆远航。一百天的时间内，也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。你们要明确升学这个目标，张扬理想，把握自己，掌好命运之舵。今天，我们迎来了一年一度的中考百日冲刺。决战的号角声已经吹响，俗话说，三分天注定，七分靠打拼。爱拼才会赢，不拼你就输！我相信，只要我们努力拼搏，就能取得胜利。同学们，老师知道你们很累，但寒窗苦读是为了你以后生活的不累，老师知道你们很苦，但披星戴月为的就是拥有美好的明天。同学们，900多天我们都从风雨中走过来了，在这最后100天里，为了我们的理想，头悬梁，锥刺股有何不可？为了我们的人生，三更睡、五更起又有何惧。
同学们，中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏！我们要以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的毅志，扎实的基础，高超的技能，全身心地奋战中考，以优异的成绩，向学校、家长、社会交出一份满意的答卷，我们全体教师将时刻与你们同在，以最优秀的教学质量、最先进的教育理念、最无私的投入、最真挚的情感与你们风雨与共、与你们同舟共济！共创朱杨中学中考辉煌！
吴阳：接下来有请陈主任为这次班会做点评。
合；让我们在歌曲明天会更好的旋律中，为这次班会画上圆满的句号，最后预祝同学们考入理想的高中！
20xx年x月x日
一、主持人开场白：
（主持人1）.80天，我们唱出心中无悔
（主持人2）80天，我们笑吟多年等待
（主持人1）80天，我们跳出平庸的牢笼
（主持人2）80天，我们让命运的裙角飞扬
（主持人1）我们珍惜80天，让腾飞的梦想在六月里张开翅膀
（主持人2）我们奋斗80天，让激扬的心声在六月里尽情回荡
（主持人1、2合）我们拼搏80天，让十二年的付出在六月里绽放金色光芒！
高考百日宣誓活动现在开始！
二、奏国歌，全体请肃立。（音乐——国歌）
（主持人）请坐下。
三、李可宣布二模优秀生名单
四、班主任讲话
今天，是一个不同寻常的日子。再过80天，你们就要结束难忘的高中时代，再过80天，就要告别求学三年的母校，再过80天，你们即将离开朝夕相处的老师和同学，再过80天，你们就要迎接人生的第一大挑战——高考！
此时此刻，作为和同学们朝夕相处近将近三年的我，心里已经感慨万千。我们共同经历的件件往事，如在眼前。可弹指一挥间，百日会战的号角已经吹响。
最后的80天里，我和全体老师也许对你们有更严格的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但请相信我始终如一，如同一个麦田守望者一样，守望着你们的一步又一步成长！我愿意竭尽全力用我单薄的肩膀托起你们明天的辉煌。
三年的时间，在人生的长河中，只不过是短暂的一瞬，我们在高中所学的文
化知识，在崇尚终生学习的未来社会，也不过是沧海一粟。但是，经过近三年的艰苦磨炼、耳濡目染，艰苦奋斗的精神必将深深扎根在3、6班每个同学的心中，这将使我们每个同学受益终身。
在求学的道路上没有平坦的大道，只有沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点，学海无崖，只有思得寂寞，耐得清贫，不畏劳苦的勤奋者才能有所建树，取得成就。高中三年的大好时光，只剩下宝贵的80天了，我们每一个同学都要精打细算。合现、充分地利用现有的时间，不让一分光阴虚度，当我们高考结束后，回首这80时，一定不要因虚度岁月而悔恨。相反，我希望，每个同学得到高考成绩时，都会自豪地说：人生能有几回搏？我竭尽全力了，十八岁，我没留下遗憾！
决战的号角声已经吹响，同学们：爱拼才会赢！我相信，只要我们竭尽全力，奋力拼搏，三6班一定能取得胜利。在今后的日子里，我们每个同学都要放下包袱，轻装上阵，安下心来，发扬奋力拼搏、用永不言败的精神，不犹豫、不彷徨，我们共同努力，全身心地奋战高考，向家长、老师、学校和社会交出一份满意的答卷，铸无悔青春，创三6班的神话！
相信你们一定能够成为我们的骄傲，成为家长的骄傲，成为长葛二高的骄傲！
五、班委代表发言
六、组长代表发言
七、课代表代表发言
八、优秀学生代表发言
九、班主任向学生宣誓
未来的80天作为班主任的我一定会：
忠于职守，以身作则；竭尽全力，甘于奉献，与同学们风雨同舟、同甘共苦，为同学们保驾护航，共度难关。让我们一起满怀激情，决战高考！
最后，请同学们跟我一起喊——相信自己，百炼成钢！抓住分秒。成就辉煌！
十、全体学生宣誓：
十一、班长总结
十二、宣布主题班会结束
甲：在实现理想的路途中难免有挫折，有失败，那该怎么办?是自暴自弃吗?当然不是。实现理想的路固然艰辛，所以就需要我们每一个同学脚踏实地，努力去奋斗。奋斗虽艰辛，可成功的果实却是那样的香甜。
乙：对啊，刚步入高中的我们就有了一次深刻的奋斗体验，下面让我们重温军训奋斗的时刻，欣赏两位同学为我们精心制作的幻灯片。【放映幻灯片，播放的同时讲说】
甲：军训生活令人难以忘怀，彷佛那一切就发生在昨天，我们稚气未脱，步入三中的大门，看着一张张的新面孔，从陌生到熟悉。
乙：我们迈着矫健的步伐，享受烈日的爱抚，队伍从凌乱到整齐，由一盘散沙变成一块坚石，最终在会演中取得了优秀班级的称号。望着教室后的奖状，我们为之骄傲而自豪，那是我们拼搏的见证，是我们奋斗的成果!
甲：而现在，到了真正拼搏的时刻，我们需要全身心的投入到学习中来，奋斗，再奋斗，创造尖刀一班的神话!【若时间充足，请班主任小结。】
乙：班会无限好，只是近铃声。
甲：我想，通过这次班会，大家定会树立远大理想，努力奋斗。
乙：让我们携起手来，挑战极限。我们将用拼搏扼住命运的喉咙，用自信铸就明日的辉煌，在市三中发展写下光辉灿烂的一页!
甲：最后，请全班合唱歌曲《蜗牛》，伴随着音乐结束本次主题班会。
中队长：“全体立正，各小队整队、报告人数。”
小队长：稍息、立正、报数、稍息——
互敬队礼“报告中队长，第小队应到人，实到人，报告完毕”
中队长：接受你的报告
中队长：全体立正“报告辅导员，五中队应到45人，实到45人，报告完毕。请辅导员参加我们的活动”
辅导员：“接受你的报告，非常乐意参加你们的活动，并预祝你们的活动取得圆满成功。”
中队长：岀旗——敬礼——奏乐——唱队歌
中队长：现在我宣布姚村中心小学五中队主题队会“法制你我他”观摩活动，现在开始!
活动过程：
主持人甲：鸟儿渴望自由的飞翔。
主持人乙：鱼儿向往自在的嬉戏。
主持人甲：但自由是相对的，正所谓“国有国法，家有家规”，为了维护社会的秩序和安宁，保护人民的合法权益，国家制定了法律。
主持人乙：法律面前，人人平等，我们是祖国的未来，担负着将来建设祖国的重任，祖国、社会都需要我们——
主持人合：知法、懂法、守法!
主持人甲：今天，在这难能可贵的快乐时刻，就让我们来考考大家，平时生活中，你会用法律来保护自己么?
主持人乙：(轮流报题)当你一个人在家，如果有陌生人来敲门，我们应该怎么做呢?
队员交流：4位
主持人甲：如果不小心被坏人打了，我们应该采取什么措施呢?
队员交流：4位
主持人乙：如果有人拉你参与打架该怎么做呢?
队员交流：3位
主持人甲：如果碰到坏人抢夺你的财物该怎么做呢?
队员交流：2位
主持人乙：大家说得非常好!为了我们的健康成长，在平时生活中万一发生意外，一定要用法律保护自己!
主持人合：我们坚信邪不压正!
主持人甲：这就需要我们在平时多学习一些法律知识了。
主持人乙：下面请欣赏快板《学法》
主持人甲：法制你我他
主持人乙：守法走天下
主持人甲：作为小学生，我们要自觉遵守法律法规，不打架斗殴
主持人乙：不以大欺小
主持人甲：不随便拿别人东西
主持人乙：不进网吧、游戏厅
主持人甲：下面请欣赏案例小品《网吧的祸害》
主持人乙：法律规定，未成年人是不得进网吧游戏厅的，我们可不能像刚刚的小迎和小伟啊!
主持人甲：是啊，不过知错就改也还是个好孩子!那个知法犯法的老板才是罪有应得!接下来请大家欣赏校园小品《无妄之灾》
队员交流3位
主持人乙：我们都是活泼好动的少年。
主持人甲：爱玩是我们的天性，但我们在玩笑时千万要注意安全。
主持人乙：不要因为一时的冲动伤害了别人，也不能因为一时大意让别人伤害到自己，这样的后果是既触犯了法律，又造成了双方一辈子的痛苦，那将是多么惨痛的事啊!
主持人甲：今天，咱们班的刘文玲将为大家带来一个令人心酸的故事《让伤害远离我们》。
主持人乙：听了这个故事，不禁让人深思……
主持人甲：从今往后，我们大家一定要和睦相处!
主持人乙：玩笑时要注意分寸，课间休息时要注意文明。
主持人甲：别让那冲动的一瞬间成为悲剧的开始!
主持人乙：让我们多学法，多知法，多守法，让法律指导我们的言行，让伤害远离我们，让我们都拥有一个美好的现在和未来!
主持人甲：下面请欣赏我们为大家带来的集体舞《校园多美好》。
主持人合：有了我们每一个人的努力，相信我们的明天一定会更美好!
中队长：全体集合，立正、对正看齐、向前看、稍息、立正，请辅导员讲话，大家欢迎。
辅导员：(敬队礼)祝贺大家，今天的主题队会开得十分成功，祝愿大家今后学习更多的法律知识，做知法守法的合格公民!
主持人（男）：尊敬的老师们！
主持人（女）：亲爱的同学们！
主持人（合）：大家好！
主持人（男）：伴随着这首激动人心的《水手》拉开了我们"理想"主题班会的序幕。
主持人（女）：理想是个诱人的字眼。
主持人（男）：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人（女）：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
主持人（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活；
主持人（女）：罗勃朗宁曾把他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
主持人（男）：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。
主持人（女）：上面所讲的"想做什么"、"朝什么方向走"指的就是我们头上的一颗指路明星
女： 当我们走出家庭、走出校园，就自然进入了社会。然而，进入不等于融入，要成为社会中的一份子，是需要学习的。
男：在这过程中，明礼、守法、诚信、助人是我们前行路上的指示灯，它们能照亮我们前行得到道路。
女：礼是什么？是修养是秩序：一个明礼的人，一定是一个有教养的文明人。法是什么？是道德的底线那就要受到严惩。
男： 而诚信呢，是我们的立世根本，一个不讲诚信的人，是很难世上立足的。；至于助人，既是现代公民的责任。也让我们从中体会到快乐，让我们的人格得到升华。首先，请（ 朱深魁 ）为我们讲一个小故事，大家欢迎！
男：是的，礼是一种修养，是一种人人都应该遵守的社会规范。它是文明程度的表志是人际沟通的桥梁作为一位伟人，列宁因身居高位而无礼，真更显出的他伟大的品质，值得我们学习。下面请（ 吴闻好 ）为我们讲一个有关尊重的故事，请大家用掌声表示欢迎！
女：是呀，是呀，尊重他人是有教养的表现，一个没有教养的人才会随意侮辱和伤害别人。人是有尊严的，你伤害了别人的尊严，换来的就是他人的愤恨。尊重没有高低贵贱之分，关键就是把他人放在与我们自己平等的位置上，切实考虑对方的需求和感受，而不要自命不凡，盛气凌人。下面是一个关于诚信的故事，我们请（ 陈力杭 ）来讲这个故事，大家掌声欢迎！
男：店主面对诱惑不为所动，非常值得我们学习。下面请张？婧为我们演讲，大家欢迎！
女： 张？婧演讲得真好，下面我们来休息一下，来一次趣味问答吧。
男：下面请叶晨曦来演讲，大家掌声欢迎！
男： 叶晨曦讲地不但语言生动而且声音响亮，下面请包凯菁为我们演讲，大家欢迎！
女：道德很重要，下面就来我们来教大家一招吧。我们一起读一读。
一起：是呀，让我们从现在开始，从身边的小事做起，让道德之花开满校园！本次道德主题班会到此结束谢谢大家参与！（鞠躬）
各位家长，亲爱的老师们、同学们：
大家上午好！
随着气温逐渐升高，炎炎夏季就要到来了，每一年的夏季，是中小学生溺亡事故的高发期，青少年儿童是祖国的明天，是家庭的希望，寄托了父母的一生。任何一个生命的逝去对家庭来说都是沉重的打击。孩子安全、健康、快乐地成长是全社会关注的焦点。而实现“孩子在校安全、快乐；家长在家放心、满意”是我们学校教育的重要目标。
所以，今天我们南寺昌学校特别邀请家长们过来，和全校师生一起，召开夏季防溺水安全教育大会暨宣誓签字仪式。
沐浴清晨的阳光，我们又迎来了美好的一天。而对于那些溺亡的学生来说，却再也无法享受这美好的阳光了。花季生命过早凋谢，带给那些不幸的家庭难以承受的极大痛苦，一次又一次用生命的代价敲响了未成年人安全的警钟。下面请听一组溺水事故的数据。
20xx年4月以来，河南省内部分溺水案例：
4月21日，尉氏县一12岁女孩在岸边洗手落水失踪； 4月23日，濮阳2名十二岁男孩在沙坑游泳溺亡。 5月20日，内黄县4名少年在河中游泳，1人获救，另外3名少年不幸溺亡。
5月24日，新乡封丘县3名初中生下河洗澡溺亡。 5月27日，商丘市区1名十七岁男孩下河游泳溺亡。 5月28日，端午假期第一天，南阳市宛城区黄台岗镇2名学生结伴到水边玩耍抓鱼时，不慎滑入水中，溺水身亡。 5月30日，南阳市南召县城郊，几个小朋友河边烧烤，一人下水洗澡溺亡，年仅13岁。
5月30日，端午节，濮阳与山东交界处，一名8岁男孩河边玩耍不慎落水死亡。
这些事故的发生令人十分痛心，每一个冰冷的死亡数字背后，都是一个个破碎的家庭。对此，教育部、省市区高度重视，要求各学校切实加强学生安全教育，确保不发生此类事故。为了防止学生溺水事故的发生，今天学校在这里召开“珍爱生命，严防溺水”安全教育家长会。作为学校，对学生进行安全教育是我们的职责。在开学初，从校长到分管到任课教师，从学生到班主任到任课教师，从学生到家长层层签订安全责任书，确保安全管理无漏洞；每逢周一升旗、节假日放假前，学校召开安全教育大会，向学生灌输安全知识；每月一次的安全疏散演练，提高学生安全防范意识。最近是溺水事故高发期，我校也采取多种措施预防溺水事故发生。学校特制订每周一周五下午第二节召开安全教育班会；组织学生观看防溺水视频；学生通过办黑板报、手抄报等形式落实防溺水安全知识；通过向家长发放告家长书、微信平台交流、家访等形式进行家校联手教育。但只靠学校一方面的力量是远远不够的，更多的是要我们家长的监管和教育，在上，在行动上结合学校共同来管理，家校联手，共同防止溺水事故的发生，保护孩子的生命安全。
下面大会进行第二项，请崔老师带领学生宣誓！
下面大会进行第三项，预防溺水安全教育活动。 请各班同学依次来到班级前面进行签字。
同学们，希望我们能以此次宣誓活动为契机，时刻提醒自己：珍爱生命，远离溺水，安全第一！
下面有请我校陆校长，大家欢迎！
同学们，人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过今天这次大会，能严格遵守校纪班规，认真做到“六不一会”，珍爱生命，远离危险水域，健康成长！希望家长们能时刻提高警惕，加强对孩子的监管和教育，强化安全，配合学校一起为孩子筑起安全之墙！让我们一起努力！
防溺水安全教育宣讲活动主持稿2
各位家长：
大家好！非常感谢大家今天能从百忙之中抽宝贵的时间来参加本次家长会。这次家长会是在本市教育局的要求下开的，主要的内容是针对近期全国发生的几起大的溺水事故，对全体家长和学生进行一次防溺水的专项安全教育。
其实，我坚信在座的各位家长对孩子的安全绝对不会比我们老师操的心少。但看看我们的孩子，再看看周围这些安全隐患，我不得不说，我们操心是一方面，更重要的是安全教育要时刻跟上学生的动态。
孩子是祖国的未来，是家庭的希望。孩子安全、健康、快乐地成长是全社会关注的焦点。而实现“孩子在校安全、快乐；家长在家放心、满意”是我们学校教育的重要目标。为防止发生类似安全事故，我校强调以下几个问题：
一、预防溺水的措施：
1、严禁学生私自在河边、水库边、池塘、沙场边玩耍，以防滑入水中。
2、严禁学生私自下河、塘、堰、水库等地游泳，即使去必须有大人的陪同并带好救生圈等设施。
3、严禁学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层青苔，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4、不去非游泳区（如浑河）游泳，不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
6、发生洪水期间，不能单独冒险涉水过河。
7、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
二、溺水时的自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现同伴溺水时的救护方法：
发现同伴出现溺水情况后怎么办呢？万一有人发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救，或者拨打119报警。特别强调：“救人也要在自己能力范围之内啊。”未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。可能的情况下将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。
水无情，人有情。其实，只要我们在生活中提高安全防范意识，学会在遭遇溺水时懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。请各位家长一定要提高警惕，充分认识野浴等安全事故的危害性。家长一定要根据孩子的身心特点，选择正确的家庭教育方式，用野浴事故案例对孩子进行警示教育；让孩子能切实认识水域的危险和野浴的危害，从而避免事故的发生。
四、要切实加强对孩子的监管。
1、家长要了解学校上学、放学的时间。孩子如果没有按时回家，要仔细过问。
2、家长要了解本地的水面情况，要了解水域的深、浅，流速、旋涡、深潭、山洪、水草，特别是水库、沙场等隐患情况，要有针对性地进行告诫、教育。
3、家长尤其是外出打工家长要切实落实监护子女的法定职责。
4、要掌握孩子双休日、假期学习生活情况，不可放任不管，杜绝孩子私自外出玩耍、游泳。
5、暴雨、洪水季节，孩子上下学途中如果有危险地域，家长要进行接送。
孩子是家庭的根本，民族和国家的希望和未来，各位家长同志一定要积极和学校配合，强化安全教育，在孩子心中树立起珍爱生命，努力学习的牢固意识，鼓励孩子积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
谢谢大家！
老师们，同学们：
大家下午好！
又是一年芳草绿，今年花好胜往昔。今天是6月6日，在同学们即将奔赴高考赛场之际，在同学们即将“十年磨剑、今朝亮—剑”之际，我们高三全体师生再次隆重集会，就是为了给高三的全体同学加油、鼓劲、祝福、壮行，就是为了让同学们能够在短暂的高考征途中一路走好、一路欢歌。
一路风雨兼程，意志磨砺已如钢；三载苦乐同享，师生协力必辉煌。同学们，学校领导对你们寄予了殷切希望，全校教师将为你们保驾护航，高三的老师还有许多知心的话语对你们讲。为此，级部邀请了校长以及语文、数学、英语、理综、文综、基本能力等6个学科的备课组长，再次为你们的高考把关定向，请所有同学仔细聆听，细心体会，在应考中灵活运用。
首先，请备课组长发言，发言的先后顺序是：语文、数学、英语、理综、文综、基本能力。
校长一直关爱着高三师生，时常亲临指导工作。下面，让我们以热烈的掌声欢迎校长讲话！
校长的话，情真意切，语重心长，殷殷期望，切切叮咛，让我们倍感亲切，倍受鼓舞；毛校长的话，寥寥数语，让我们大长士气，大增信心。我提议，让我们再一次以热烈的掌声感谢毛校长！
几位备课组长老师的应考指导，是他们多年备考经验的积累，是行之有效的方法，是用之能胜的技巧，希望同学们谨记。
同学们，高考考场是残酷的竞技场，狭路相逢勇者胜，狭路相逢智者胜。在最后几天关键的时刻，同学们要全面把握自己，只有把握了自己，才能把握高考，才能成为高考的主人而不是高考的奴仆。借此机会，我还想给同学们提几个方面的建议和要求，希望同学们认真把握。
一、总体上把握自己：
做好准备，顺其自然，不要过多改变平时的安排；精神饱满，保持适度兴奋；不会客，不争论，要容人，排干扰，保持平静心态。
二、有备而发，做好“六备”：
1、备衣食：
衣：备好换洗衣物，避免汗衣、脏衣影响应试情绪；穿平时喜欢、清爽、舒适的衣服；不穿新衣，以免引起过多的心理变化。
食：注意卫生、营养，不吃不洁食物、生冷辛辣食物、零食。
2、备知识：
处理好放松与学习的关系，不可过度放松。课本、做过的试卷要勤看，以便恢复记忆，回升能力，激活思维，进入学科状态。
3、备精力：
不做偏、难、怪题，不会客，不争吵，少闲聊，除干扰。总之，不要浪费精力。
4、备应试程序：
高考象平常，尽量不要改变平时的作息时间、生活规律、学习习惯，但要凝心聚神，保持平常心。
5、备考技：
进场后，发卡后，发卷后，开考后，这几个时段该如何做，要按照老师平时的指导去做，不急、不慌、不乱，按程序应试。
6、备考后调整：
交卷后，不议论考题，不回忆考情，扔上场想下场，一场一场地拼，一场一场地过。
三、力争成功，保好“六心”。
1、信心：它是成功的精神支柱。有它不一定能赢，没它一定会输。
2、专心：专心致志才能保持头脑清醒，才能感知迅捷、思维积极，才能处于最佳心理和生理状态。
3、细心：若想考试中不手忙脚乱，不无谓失分，就要克服粗心，做到细心。
4、耐心：考试中，可能会有难题，可能会一时受挫。此时，需要耐心，耐住性子，伏下身子，平心静气，重新审视，也许峰回路转、豁然开朗。
5、恒心：参加考试，可能出师不利、首战受挫，也可能中途受阻、懊恼沮丧。此时，需要恒心，要拿得起，放得下，要锲而不舍，不要轻言放弃。因为同学们都知道，山东省今年的高考考生比去年少了近8万人，降了10个百分点，而高校招生指标却比去年增加了5个百分点，高考录取率将比去年增加15个百分点。机不可失，失不再来，要用你的恒心去好好把握历史的机遇。
6、平常心：唯有平常，才能正常，甚至超常。否则，可能功亏一篑。
东风催，战鼓擂，高考夺魁，人生显作为。同学们，人生如夏花，现在就是绽放绚烂的时候；六月流彩，现在就是书写华彩的季节。只要同学们遵从级部的安排，听从老师的指导，把好自我，做好“六备”，保好“六心”，就能在高考中“山高我为峰”、“风景这边独好”。
祝愿同学们“20xx高考喜获佳绩，金榜题名佳音可期”！
1.致欢迎词：
曾：尊敬的老师，嘉宾们
谭：亲爱的同学，朋友们
合：大家下午好！
曾：欢迎来到我们高二六班，欢迎参加高二六班的主题班会。
谭：我们班会的主题是：“我的大学，我的梦想”，欢迎各位的积极参与。
2。致开幕词：
曾：众所周知，考上大学是我们每一位高中生的梦想。
谭：不可否认，考上名牌大学是我们高二六班的目标。
曾：高二六班是个人才济济的班级，这里有我们施展才干的空间。
谭：高二六班是个梦想纷飞的地方，这里有你们放飞梦想的蓝天。
张：机遇在前，你是否愿意迎难而上，挑战浪尖？
胡：高考将至，你是否愿意付出努力，大步向前？
曾：拼搏奋斗，人生才会灿烂，
谭：敢想敢干，梦想定能实现！
曾：今天阳光灿烂，
谭：今天激情无限
曾：让我们放声歌唱，歌唱我们美丽的大学；
谭：让我们勇敢追求，追求我们美好的梦想。
合：现在我宣布：高二六班：“我的大学，我的梦想”主题班会现在开始！
环节一.寻觅梦想
1.梦想告白：
曾：在这金秋的季节，我们展开翅膀放飞梦想。
谭：在那璀璨的七月，我们张开双手拥抱未来。
曾：是鸿鹄就当志存高远。
谭：是雄鹰定要展翅飞翔。
曾：想当年，韩信立下了鸿鹄之志。
谭：看今朝，我们展开了梦想告白。
曾：下面有请。的给我们带来的梦想告白。
2。走进理想大学
谭：有梦想谁都了不起，非常感谢。同学的梦想告白，他们的告白让我看到了我们高二六班的希望，让我看到了我们高二六班的未来。只要有梦想，我相信我们离成功已经不远。
曾：是的，梦想是石，敲出成功的星星之火；梦想是火，点燃照亮前方的灯；同时梦想是灯塔，指引我们成功的方向。
谭：一个没有梦想的人，就像鸟儿没有了翅膀；一个没有梦想的人难以拥有坚定的方向；
福尔摩斯说：“世界上最重要的事情，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。”
曾：下面让我们一起看图片展示“走进理想大学”
（各大学图片ppt介绍，准备下一个环节）
3.游戏：“踩气球”
曾：看完精彩的大学介绍，相信同学们都已经对自己的大学拥有美好的憧憬了，下面我们玩一个游戏，轻松一下。
游戏规则：每次三组，每组两人。把两人的脚绑在一起，并在绑紧的脚上系上四个气球。在规定的时间内要把比赛对手脚上的气球踩爆并保护好自己的球。谁的气球最先被踩完谁就输，最后剩球最多者获胜。获胜的有丰厚的奖品，输者要受到适当的“惩罚”。
4.歌唱《天下》——————陈俊国
二：追求梦想
1。梦想交流：
谭：现在进入节目的第二部分“追求梦想”，首先第一个环节是“梦想交流”。看了那么多美丽精彩的大学介绍，相信同学们此刻肯定对大学有无限的向往和感悟，有很多话要说。现在分两组，一边从我开始，一边从丽军开始，请同学们轮流说说自己的理想大学，说出我的心里话。
曾：开始
2。我的誓言
曾： 心动不如行动，有梦想是第一步，要走向成功，踏入我们理想的大学，还需要付出艰辛的努力。
谭：现在我们说说我的决心
4。班主任寄语
谭：曾听一个人说，高二六班是一艘大船，同学们是水手，而她则是那个掌陀的人。
曾：她一直在我们背后默默地支持着帮助着我们，为了我们的成长，她付出了很多很多
语：尊敬的老师，
师：亲爱的同学们。
合：大家下午好
珠：今天我们阳光举行的《学会感恩，学会做人》主题班会。
鑫：我是主持人刘鑫宇
语：我是主持人语
师；我是主持人王老师
师：阳光洒在你的脸上，
语：温暖留在我们心中。
鑫：有一种力量，正从你的指尖悄悄袭来，
珠：有一种关怀，正从你的眼中轻轻放出。
语：感恩的心，在我们伸出的手上，
鑫：化作冬日的暖阳。
合：阳光举行的《学会感恩，学会做人》主题班会现在开始。
师：同学们，11月的最后一个星期天是感恩节，你知道感恩节的来历吗？：
语：请苏璇子、吴江南、谢俊如、彭坤林为我们讲述《感恩节的来历》
苏；有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就会站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味了啊！
彭坤林：妈妈每天的早出晚归，让那小女孩有了读书的机会，就这样一直读完了大学。在她大学毕业那天，她拿着毕业证书兴高采烈的.跑了回家准备向她妈妈报喜。当她回到家里的时候，发觉妈妈还没回家，于是她赶紧动手做饭，然后静静地等妈妈回来，可是等呀等，等到了很晚，妈妈还是没有回来。这时天空下起了很大的雨，她不由得焦急起来，赶紧跑去问邻居，邻居说她妈妈早上就出门了，说是进城。女孩子听了心才安稳一些，认为这可能是太晚了，妈妈没赶上车回来。
谢：就这样，那女孩子又继续等，一直等到了第二天将近中午，雨还没有停，妈妈还没有回，女孩不由得更加急了，于是顺着进城的路自己出去寻找妈妈。她走啊走啊，走了很远，终于在路边发现了倒在地上的妈妈。这时她才知道妈妈出事了，她不由得扑了上去，使劲了摇着她妈妈，眼泪拌着雨水奔流而下，可是她妈妈再也没有回答她了……在她哭喊的时候，发现妈妈的一只手里还紧紧地攥着一袋年糕，另外一只手却攥着一张纸。她慢慢地把那纸打开，发现竟然是一张卖x单。这时的她才恍然大悟，为什么妈妈每天都是早出晚归，为什么自己小时候天天都能吃得上一块年糕，为什么自己的学业能那么顺利，能一直读完大学。她全明白了……
语、孙；雨一直下着，泪水和雨水混在一起从她的脸上滑过，她一遍遍地用手语比划着：感恩的心，感谢有你……感恩的心，感谢命运……
这时，一位音乐家刚好路过，在了解了那女孩子的身世后，他深为感动，根据女孩的手语，写出了一首歌《感恩的心》（《感恩的心》背景音乐想起）。
（四人一起上）
师：多么感人的故事，让我们一起来欣赏一段感恩视频。
播放视频：感恩视频
珠：世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。
语：世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱
鑫：谁言寸草心，报得三春晖。最能激起我们心底深深的感恩之情莫过于父母亲。不论
我们走到哪里，不论我们有多大年纪，在父母心中，我们永远是最可爱，最需要保护的孩子。
于：下面请同学们谈谈你们的亲身经历，讲述发生在你们身上的亲情故事。（多人）
（四人一起上）
语：一件件生活的小事，蕴涵着父母对我们的恩
珠：一句句动人的`话语，洋溢着父母对我们的情
鑫：下面我们来做一个感恩大调查，请同学们用心回答
师：
问题1：有谁知道父母的生日？知道的举手示意
问题2：请问同学们会经常和父母沟通交流吗？会的举手示意
问题3：请问你们有谁为自己的父母洗过脚呢？洗过的请举手示意
问题4：你的父母文化层次低或社会地位低，你会看不起父母吗？不会的请举手
语：感恩，不一定非得是那种惊天动地、泣鬼神的大事，
鑫：感恩是一种生活态度，是一个内心独白，
珠：感恩是一片肺腑之言，是一份铭心之谢，是一种善于发现生活中的感动并能享受这一感动的思想境界。
曾：学会“感恩”，就会懂得尊重他人，发现自我价值；
师：懂得感恩，就少了歧视，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己
鑫：今天我们的节目不多，可我们的感恩之心却数不胜数
合：在此祝愿全天下的光荣的父母们幸福安康
师：现在我们的《学会感恩，学会做人》主题班会即将结束，但是我们的感恩之心不会止步，我们感恩的心却数不胜数
语：虽然父母不在身边，但是现在让我们真诚
的，大声的说一声
全班合：爸爸妈妈，感谢你们，你们辛苦了（全班齐说）
合：下面我宣布《学会感恩，学会做人》主题班会到此结束。
胡：通过这些名人的实例我们可以看出，理想与我们人生的成功有着密切的关系；我们应该尽早确定自己的理想！下面我们来做一个简单的知识问答！
纪：理想能够让人成功，下面让我们来看一个故事。
华：梦想是石，敲出成功的星星之火；梦想是火，点燃照亮前方的灯；同时梦想是灯塔，指引我们成功的'方向。许：一个没有梦想的人，就像鸟儿没有了翅膀；一个没有梦想的人难以拥有坚定的方向；福尔摩斯说过：“世界上最重要的事情，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。”下面让我们一起看图片展
示“走进理想大学”。
华：看完精彩的大学介绍，相信同学们都已经对自己的大学拥有美好的憧憬了，下面我们玩一个游戏，轻松一下。
《比比谁是猜歌王》游戏规则：在播放音乐的过程中，只要你知道答案，就可以举手回答。（回答出歌曲名字或演唱歌手的姓名即可）此外，只要进行参与，就会有奖励。
许：最后，让我们进入第六个板块——才艺展示。
华：同学们的心情是如此的高昂，但是“天下没有不散的筵席”，到此时，我们的班会已到了尾声。最后，希望大家的理想早日成真。
许：谢谢各位老师及同学们的参与！
以一首《感恩的心》引入班会。
主持人：尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们，大家好!在一曲熟悉的《感恩的心》中，我们开始本次班会。感恩，对于他，我们每个人都有着不同的理解。
首先，让我们进入本次班会的第一乐章----《感悟·感恩》。
在一首钢琴协奏中，主持人进行一段散文诗的朗诵揭示“感恩”的主旨。
生命中，总有许多人，许多事，值得我们去感恩，去歌颂!
感恩父母，我们歌颂那学溶于水的亲情;
感恩老师，我们歌颂如红烛般燃烧的生命;
感恩朋友，我们歌颂在困难之中伸出的援手;
感恩敌人，我们歌颂对于我们生命的激励……
只要我们心怀感恩，对象可以是一阵和风，一场细雨……
主持人：现在让我们一起吟诵这感恩的诗篇，请全体起立。
进入第2乐章《畅想·感恩》，全体朗诵了一首散文诗：
感谢父母，是您含辛茹苦把我养大，是您因我添了白发，额前道道深邃的皱纹，见证了您的伟大。
无言的大爱啊，让我温暖，伴我长大!……
感谢老师，如我是飞鹰，我将搏击蓝天;假如我是勇士，我将击浪弄潮;假如我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，并把它献给您--我的老师。
感谢生活，情绪像冬天马路上的烟尘,灰暗、污浊、发黄，甚至烦躁，尽管我很勤奋，锄头挖掘过的地方，没有发现一块成熟的番薯,别说诗歌了，诗歌的田园偶然会长草，偶然会给昆虫做窝，总之,我会感谢这美丽的生活!
主持人：说了这么多，都只不过是口头的辞藻，下面就让我们一起走进一段短片，去《思考·感恩》!
打开一段短片，关于母爱的，同学门看后，很多人流下了热泪!
主持人：现在就让我们畅谈心扉，说出我们心中的感动!同学们，请到台上来，谈谈你的感想和收获，或者表达出你的感恩!
同学们纷纷上台发言，效果非常感人。
宋：前些日子里，我受了些伤，多亏同学们的照顾和扶持，我才能够不耽误学习的同时养伤，真的很谢谢你们，是你们教会了我感恩，让我感受到了友谊的真谛……
李：看了刚才这段短片，我很想表达一下我的心声，我知道从小到大，我的父母为我付出了多少，他们头上的白发是为我而生啊……
主持人：很多同学多谈了自己的心声，其实我想说，一年365天，每天都是感恩节!我们更多要做的，就是将我们所说的落实到行为上，去饯行感恩，让我们的父母，老师，朋友，感受到我们感恩的心。着也是本次班会的意义所在。好，现在我宣布，本次班会到此圆满结束，谢谢大家!
以一首《母亲》结束班会!同学们久久不愿退场。
在班会中，同学们感悟了什么是感恩，如何感恩，本次班会对于每一位同学都是一次心灵的洗礼!我想，感恩的种子在同学们心中萌发，张大，必将开出美丽的花朵!
男：各位长辈，各位乡亲父老，黄昏好。
女：明天是九月九，也就是我们传统的重阳节，就是你们老人自的节日。
男：古书讲，双阳相重，九九艳阳天，的确，在这秋高气爽又值丰收的季节，真给我们心情舒服。
女：圣经讲，“年老的有智慧，寿高的有知识。”
男：今天黄昏，我们代表桥教会所有的弟兄姊妹为您们送出一份衷心的问候，祝您们节日快乐，健康长寿！
女：在过去的日子里，您们为桥这块人杰地灵的地方任劳任怨，努力拼搏，辛苦了；圣经讲，“在白发的人面前，你要站起来；也要尊敬老人，又要敬畏你的神。”
男：圣经又讲，“强壮乃少年人的荣耀，白发为老年人的尊荣。”
女：为了表达我们的崇敬之情，接下去由我们教会为您们带来节目，请大家欣赏。
闭幕词结束语
男：圣经讲，“我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁，但其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。”
女：人的一生就是从婴孩走到老年，自从生下，就蒙神保抱，只要我们肯接受耶稣，耶稣的恩典就会临到。
男：盼望这个好消息能让大家得着。
女：今天，看到这么多可爱的、尊敬的老人来到会场当中，我们真快活。
男：最后，我们希望各位老人能过一个愉快的节日。
合：愿神祝福你们！
吕：紧张的期中考试已淡出我们的记忆，但我要提醒同学们不能忘了期中反思。因为通过反思，大家才可以发现平时学习上的不足与缺陷。
陈：考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞，经过一次次的修补，一次次的捕捞，在中考的时候，你的知识与能力编成的鱼网一定已经是牢不可破的。
吕：这次期中考试，我们每一位同学都经受了失败、痛苦和成功的洗礼，得到了磨练、反省和升华自我的机会，这正是我们的收获。
陈：但是，我们也要正确面对考试成绩。“不以不以物喜，不以己悲”，胜败乃兵家常事，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观，无论是谁，都不可能完美无缺，也许你还有许多弱点和缺点没有暴露，每份试卷都会有不同的结果。应该说，良好的开端是成功的一半，那另一半就是你要善于总结，不停地拼搏。
吕叶：假如你还一直陶醉在暂时的幸福中，失败只是迟早到来的结局。在顺利登上理想的彼岸之前，不轻言成功，这才是我们应取的态度。虽然我们是一棵小草，但汇聚在一起就能放草萋萋，也能成就大树的辉煌期中考试班会主持词期中考试班会主持词。俗话说得好：工欲善其事，必先利其器。为了我们更好地发展自我，我宣布期中总结主题班会现在开始。
首先请我们的班主任唐老师给我们总结半学期来的情况，大家欢迎。
陈：人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月。但别忘了审视自我，有时审视自己是为了更好的赶路。请学习委员吕叶同学的心声《人应学会审视自己》，掌声有请。
我们是一群艰辛的跋涉者，背着干瘪的行囊，踏着坚实的步伐，追寻荒漠中的绿洲。如梦的驼铃，荡出我们干涩的歌喉;似火的烈日，炙烤着油黑的脊梁。可我们无悔，因为我们已习惯低头默默前行，不管风雨，不论荆棘。但如果一味前行只能带来失败和痛苦，何妨果断停下来，退几步，重新审视眼前的局面，再作选择。有时候，往前一步是黄昏，退后一步是人生。
吕叶：往前一步是黄昏，退后一步是人生，说得多好啊!就让我们停下匆匆的脚步，重新审视自己。请听何飞同学心声：即使最后也别放弃。
陈：光靠鼓励不够，还得靠努力。薛松同学自有自己的独特体会，掌声有请。
吕叶：仅仅努力还不够，必须竭尽全力。这次期中考试班级第一名的许正东同学如是说，有请。
陈：授人以鱼，不如授人以渔期中考试班会主持词主持词
苦干加巧干，等于胜利的风帆，无数成功者向我们说出了学习方法的重要性。让我们静下心来聆听成功者的心声。——《名言警句》(学生自己看)
吕叶：他山之石，可以攻玉。此时的我们急需恰当的学习方法，如果没有好的学习方法，就等于是想回家却不知道怎么走。所以，我们要善于向他人学习，以谦卑的姿态去聆听其他同学的心声。
主持人甲：无论你走到天涯海角，无论你穿过山山水水，但你仍属于这个家园——地球!
主持人乙：我们伴随着春阳暖日，生存在蓝天白云下。
主持人丙：一个地球就是一个家庭，
主持人丁：一同生存，共济环境的命运!
合：马鞍山实验小学李四光中队“爱护一切生灵，共创绿色家园”主题队会正式开始!
甲：地球是我们人类共同的家园，地球妈妈养育我们人类，也养育一切生物。看，地球上的生命是多么灿烂，多么美丽。首先让我们观赏几段美丽的掠影。(屏幕显示图片。)
乙：地球被薄薄的淡蓝色大气所包围，金银透亮，美丽壮观!当这些鲜活的照片、美丽的生命，跃入我们的眼帘时，是多么赏心悦目啊!可是，这样的美丽还能持续多久……多久?!有谁能告诉我?
丁：“全球十大环境问题”石油告急、全球气温升高、水资源缺乏、紫外辐射量增大、矿产资源耗竭、耕地面积减少、动植物品种和数量减少、沙漠面积扩大、人口膨胀、粮食需求可能超出地球的供给极限!
乙：这些让我们匪夷所思，请欣赏李瑶瑶带来的舞蹈。
(甲、丁出场)甲：除了有污染环境的坏人，当然也有任劳任怨的清洁工人。
丁：头顶晨星手拿埽，伴着街灯扫街道。无论酷暑和严冬，没有节日和休工。
他们就是这样。
甲：瞧，街头正有人举行环保大赛，也不知道他们到底环保不?
丁：请欣赏小品《比谁更环保》。
(丙、丁出场)
丙：请同学们想一想，就刚才小品中出现的问题，假如出现在了我们的周围，我们应该怎样做?请举手回答。(同学回答，假如没人举手，就指名回答。)
丁：大家刚才说的非常好，其实在我们的生活当中，只要你多走几步，伸出你的双手，垃圾就不会满街飞，耗子也就不会到处跑。请记住，文明——只差一步。
请欣赏歌曲。
(乙、丙出场)
丁：我们是21世纪的主人，环境保护已经成为二十一世纪的热点话题。
乙：是我们祖国明天的栋梁，我们决心要保护自己可爱的家园。
丁：哪怕大风大浪，
乙：哪怕困难重重，
合：我们的环境保护行动决不停止。我相信我们会感动中国!
乙：请欣赏吴星怡带来的舞蹈
(甲、乙)
甲：欣赏过了优美的舞蹈，大家一定感受很深吧!我们身边的环境，我们的地球，我们的世界，在不断地遭受着侵害，在不断地忍受着人类的折磨。
乙：污浊的空气，臭味的水沟，废弃的汽车，死去的鱼儿，哪一个不让我们胆战心惊，看看接下来的环保人又给我们带来怎样的精彩表演!请欣赏小品。
(乙、丙)
丙：我们希望绿色，因为绿色是人类生存的保证。
乙：我们热爱红色，因为红色是我们青少年的象征。
丙：我们不喜欢那些被人们丢弃的白色。
乙：们更不喜欢那充满臭味的黑色。
合：因为它们是绿色世界的大敌。
乙：我们爱环保，请欣赏话剧小品
(甲出场)甲：请看表演
(乙出场)乙：请看表演
(丙出场)甲：请看表演
(甲、乙出场)甲：我们知道，“狮城”新加坡街道整洁，绿树成荫;日本也开设“森林教师”为孩子们讲解绿化知识，这说明各国都很重视环保。
乙：因为“环保”关系到每一个人，是一个人人有责的问题。只要我们一起动手，我们的明天一定会更加美好。
甲：请欣赏表演
(全主持人)
甲：保护环境，爱护家园，是每一个人共同的责任。
乙：美化环境，能造福人类。
丙：每一个地球的孩子都来关心地球妈妈的生命吧!
丁：让我们共同保护环境，共创绿色家园!
乙：我们呼唤绿色，呼唤美好的明天!
男：尊敬的老师
女：亲爱的同学们
合：大家下午好!
男：安全在你脚下
女：生命在你手中
男：实线，虚线，斑马线，
女：都是生命安全线!
合：一(1)班《珍爱生命,平安回家》主题班会现在开始。
(活动)
男：让我们行动起来，遵守交通规则，
女：让我们行动起来，做个文明出行的乖孩子。
合：《珍爱生命平安回家》交通安全主题班会到此结束。
学生：敬爱的老师们，
老师：亲爱的同学们，
合：大家上午好!
学生：童年是快乐的儿歌，
老师：童年是鲜艳的花朵。
学生：盼望着，盼望着，“六一”的脚步近了!属于我们的节日就要到来!
老师：今天是个特别的日子，宝安区委、区政府和区妇儿工委等单位的叔叔阿姨们，专程来参加我们的主题班会。让我们以最热烈的掌声欢迎他们的到来!(鼓掌)在我们教室里，还有两位来自四川灾区的新同学，他们一位是站在我身边的学生人。(转向学生)何冕，你向大家介绍一下自己，好吗?
学生：大家好!我来自四川德阳市实验小学。在宝安区委、区政府叔叔阿姨们的帮助下，这个星期一，我来到了宝安实验学校。几天来，大家给了我无微不至的关爱，我刚从四川过来，学习英语很困难，在老师的帮助下，我进步了!我很高兴!(鞠躬)
老师：欢迎你来到我们班!另一位同学，叫张又丹——(请张又丹到前面来，站中间)
又丹，你也来给大家作个自我介绍吧!
张又丹：大家好!我来自四川绵阳市东辰小学。我到宝安宝安实验学校已经有五天了，学校领导给我送来了新书包和文具，同学们也很关心我，有一个同学还邀请我去她家做客呢!我很感动!
学生：你说得真好!(张又丹回到自己的座位上)
老师：同学们，后天，就是“六一”儿童节了。我们应该怎样庆祝这个节日呢?今天，我们将通过“回忆爱”、“诉说爱”和“分享爱”等活动，说出我们心中的爱，和在座的叔叔、阿姨们，共同度过一个有特殊意义的儿童节!
A：种下一种行为，收获一个习惯
B：种下一种习惯，收获一个性格
A：种下一种性格，收获一种命运
B：我们的行为习惯对我们的人生影响巨大
A：那我们就应该时刻注意自己的行为，养成良好的行为习惯B:守则规范就像我们前进的指路灯，为我们指引正确的方向
A：让我们在学校做一名合格的小学生，在校外做一个好少年。
B：让我们能够快乐、幸福地成长
A:我宣布二年级《学新守则，养好习惯》班会现在开始!
B：请欣赏诗朗诵——《点燃好习惯的心灵之灯》
B：同学们，中国有句古话叫做“没有规矩不成方圆”，意思是说做什么事都得讲个规则，这些规则对我们小学生的日常行为提出了要求，它教育我们养成良好的行为习惯。
A：最近我们学习了新《中小学生守则》，为我们能成为一名优秀的学生，相信同学们也已经熟记于心，那谁来给同学们展示一下呢?
B：你来说说：
A：你来说：
B：同学们背得可真熟。课下肯定下了不少功夫。
A：俗话说：国有国法，家有家规。在学校里更是如此。学校担负着教育人和培养人的神圣使命，是一个既严肃又活泼，既紧张又文明的地方，老师总是耐心地教育我们要遵守校园纪律，做一名守纪律的小学生。如果我们对生活中的各种守则熟视无睹，那么便会酿成大祸，走上犯罪的道路。
A：那就让我们来一场《中小学生守则》知识竞赛吧，看看谁真正地做到了守则铭记于心。B:如果他说对了，请同学们给予热烈的掌声，给予鼓励。
B：竞赛进行的太精彩了，相信同学们对守则都有了深刻的理解，能够以它为标准辨别身边的是非。
A：作为国家的栋梁，祖国的花朵，我们要时时刻刻严格要求自己，我们熟知三国时的刘备就以有“勿以善小而不为、勿以恶小而为之”为人生准则。其实我们遵守的守则规范就是中华民族传统美德的传承，可以主宰你的人生，我们中国民族从古至今也都不乏遵守的名人典范
B:让我们一起来学习学习吧，请听名人故事。
(讲故事)
A：其实值得我们学习的不只有名人典范，就是我们身边也有很多这样的同学，朋友，亲人，甚至是陌生人值得我们学习，让我们寻找一下身边的榜样，身边的美吧!
A：名人典范告诉我们从小养成良好的习惯便是步向成功的钥匙。
B：身边的榜样让我们明白：良好的学习习惯是我们学习进步的保障，良好的礼仪习惯是我们心理健康的保障，良好的读书习惯是我们知识积累的保障，良好的卫生习惯是我们身体健康的保障，
A：但说起来容易做起来难，即使知道坏的行为习惯会给我们带来很多的危害，可是还是管不住自己。
B：新的《中小学生守则》就是希望我们能够遵守守则，严格要求自己，否则不仅会影响自己，也可能会伤害身边的亲人、朋友，甚至酿成不可挽回的大祸。
A:我们这里就有这样一名同学，不仅影响了自己的学习，连累了同学，还让自己的亲人受到了伤害
B：让我们一起来看看这名学生的表现吧!请欣赏小品《戒网瘾》!
A:看完这个小品，同学们想说些什么呢?
(学生发表意见)
B：同学们说得很对，那在这名同学身上有没有看到自己的不足之处呢?我们以后应该怎样做呢?
A:同学们真的是非常深刻地反省了自己，我们也相信同学们通过我们这次《学新守则，养好习惯》活动，能够改正自己的不良习惯，成为一名优秀的小学生。
B：最后请欣赏我们的小合唱《中小学生守则》之歌，以表我们我的决心。
A：习惯和我们朝夕相处，顺手捡起的是一片纸，纯洁的是自己的精神，有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂，
B:鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。
A:良好的习惯帮我们打开成功的大门，中华民族是礼仪这帮，传统美德应该发扬，
B：让我们从点滴做起，学好守则，养好习惯，争做文明好少年。
A:最后请班主任老师讲话
A:我宣布二年级《学好守则，养好习惯》班会到此结束。
主持人甲：四月的空气格外清新。
主持人乙：四月的阳光特别明媚。
主持人甲：四月，有拂堤杨柳醉春烟的迷人。
主持人乙：四月，有绿水青山绕山村的美丽。
主持人甲：在这姹紫嫣红的四月，我们迎来了全国第21个爱国卫生月。
主持人乙：在这和谐美好的四月，我们将再次关注与生活息息相关的话题。
合：老师们、同学们， 六年级 “ 讲究卫生 携手健康 ”主题班会活动现在正式开始。
主持人甲：讲卫生，人美景美春意盎。
主持人乙 ：携健康，生命之树青常在。
主持人甲：是的，卫生与健康同行。然而，在生活中，许多疾病常在你疏忽之际乘虚而入。
主持人乙 ：冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节，而感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，还会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病，所以，生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。
主持人甲：据了解，人体免疫系统每天都要面对各种各样病毒的侵害，最常见的要数感冒病毒。有数据统计表明，各种不同的感冒病毒可高达200种，免疫系统在每次面对不同病毒侵害时，难免疏漏防范。一免疫系统薄弱时，感冒就容易趁虚而入。天气变化大、过度疲劳、精神紧张以及长期处于封闭环境都会造成免疫力下降，给感冒病毒可乘之机。因此，对付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。
合：那么 如何预防感冒呢?
杨欢：请分享杨欢同学给大家带来的预防感冒的有关知识。
一、提高自身免疫力
1、坚持体育锻炼
合理散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生
2、充足的睡眠
这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时，使应给予自己充足的休息时。
3、不能让自己疲劳过度
疲劳会令身体变得虚弱，很容易被感冒细菌乘机进侵。
4、切忌积压压力
压力会对身体带来不良影响，故经常保持心情愉快，患上感冒的机会也会相对地减低。
5、留意室内温度和湿度
室内的温度应保持於摄氏18至20度，而湿度则以70%为最理想。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，因此必须注意室内温度的调整。另外，可以利用加湿器或湿毛巾来增加室内的湿度，以免空气过於乾燥。因为在湿度高的环境下，病菌的活动能力会减弱，其传染力便随之减低。此外，每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜;
二、合理搭配饮食
1、饮食要营养充足
偏食或经常在外进餐，很容易造成营养不均衡，因而令身体的抵抗力减弱，故必须紧记均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素。
2、维他命C可抗感冒
就正常人群而言，每天补充100毫克的维他命C可以避免维他命C的缺乏。如果人们要预防一些慢性疾病如胃癌或增强自身抵抗力，可长期每天服用500-600毫克。
对于特殊群体来说，维他命C同样可以起到预防感冒的作用。孕妇在怀孕期间对维C的最低需要量由100毫克/日增加到130毫克/日。对于另一个特殊群体——儿童，在感冒流行期间尤其是过敏体质的儿童每天可服用500毫克的维他命C，用于提高免疫力。
但在此还要给您提个醒：在服用维他命产品时，应该仔细阅读说明书，严格按照说明书服用。此外，如痛风、肾结石病人也应慎用维他命C。
3、红颜色食品可防感冒
除了补充适量的维他命C以外，还建议您多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感冒;每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。
4、多饮绿茶
绿茶由于含有Catechin，有助抑制流行性感冒病菌的入侵。
三、减少传染机会
1、避免人多地方
在人头涌涌的车厢内、百货公司、戏院、卡拉OK等公众场所，空气中都浮游著无数的病菌。为免受到感染，最好是尽量远离这些危险地带。尤其是在流行性感冒暴发期间，要早期就地隔离病人，减少大型集会和集体活动。
2、回家后应洗手和漱口
因为在户外四处都布满很多病菌，故当我们回家后，便应用肥皂和热水洗手，以及用含有杀菌力的碘质漱口水或盐水来漱除洗手和漱口外，外出时所穿的外套等都有机会沾上在空气中浮游的尘埃或病菌，因此，我们亦应换上清洁的衣服。家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。
四、接种流感疫苗
流感疫苗，故名思意是对流行性感冒有效的一种预防措施，而对普通感冒不起作用。一般来说，通过接种流感疫苗产生的抗体可以在人体内维持一年，但因为流感病毒在不停地发生变异，所以流感疫苗需要年年接种。
甲：是的，接种流感疫苗相当重要，不仅能使我们増强免疫力，还可以预防流行疾病的传染。
乙：目前，我国的某些地区已经发现禽流感，这重病毒一旦感染，直接危害人的生命。那么，做好禽流感的防控工作相当重要。
甲：请分享李丹同学为大家带来的禽流感的预防措施。
李丹： 禽流感的预防措施有哪些?
一 禽流感的易感动物有哪些?
对某种传染病具有感染性的动物称为易感动物。
1、 日常生活中常见的禽类如鸡、火鸡、鸭、鹅、及其他水禽等最为敏感且多为隐性感染;
2 、其他禽类如雉鸡、鹧鸪、鸵鸟、孔雀、鹌鹑、鸽也较容易感染。
3、 水禽与旱禽同场混养可造成交叉感染，病毒很容易在大规模饲养的鸡群或鸭群中传播。
4、 野生与养殖水禽可通过使用共同水体传播。
5 、除了感染禽类，禽流感还可以感染猪。
二 禽流感病毒通过什么途径传播给人类?
人类感染禽流感病毒的途径主要是接触感染。
1、 禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人。
2、 直接接触带有相当数量病毒的物品，如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。
3、 禽肉煮熟煮透后，病毒可被杀死，如果未经煮熟煮透食用，病毒就可能进入人体。所以如果食用未经检疫或来自疫情暴发区的家禽，则不排除染病风险。
4、买活鸡回家时，如果是健康活鸡基本是安全的，但如果是病鸡就有危险。少量染病的家禽能幸存下来，但它们至少在10天之内还会排泄含病毒的粪便。另外，鸡的翅膀有可能藏有禽流感病毒，所以，鸡翅膀扑打时可能会造成病毒释放。
三 人与人之间会传播禽流感吗?
1、 目前只发现经家禽传染给人的病例，还没有发现人与人之间传染的案例。也就是说，人和人之间还没有证据证明是可以互相传染的。
2 、不过，从理论上说，如果病毒变种，就可能出现人与人之间的传播。
四、 个人如何预防禽流感?
由于没有相应疫苗，而春季又是急性呼吸道疾病的高发期，因此，健康的生活方式对预防疾病非常重要。平时应加强体育锻炼，避免过度劳累，不吸烟。
1、 避免去暴发禽流感的地区。
2 、发现禽流感疫情时，应尽量避免与禽类接触，接触禽畜后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手。
3 对鸡肉等食物应彻底煮熟。
4 、保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所。
5、 注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。
6 、保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯。
乙：谢谢李丹给大家带来的禽流感预防知识，也希望同学们当好宣传员，让禽流感远离人们。
合：下面我们进行健康、卫生知识抢答。
健康、卫生小常识
甲： 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5条) (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)
饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)
不喝生水 (10)不躺着看书
乙： 2、什么情况下应洗手?(至少回答三条) (1)饭前便后应洗手 2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
甲： 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米，或一尺左右。
乙： 4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
甲：5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
乙：6、为什么不能吃腐败变质食物? (腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。)
甲： 7.挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
乙： 8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。
甲： 9、 看书写字时要注意什么? 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。
乙： 10.做眼保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
乙： 11.每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次。
甲：12.怎样保护牙齿?(至少回答三项) (1)吃东西后漱口 刷牙 ，(2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗
乙：13，为什么不能咬笔头和手指? (1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵， 尘土等)，可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育甲：14.怎样预防农药中毒?(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净(4)瓜果蔬菜要洗净
乙：15.为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。
甲： 16.怎样预防蛔虫病?(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
乙：17，怎样预防沙眼? (1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸盆
甲：18.随地吐痰有什么害处? 随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。
乙 19、“四害”指的是什么? 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂
甲：20.被狗咬伤后怎么办? 立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。
乙： 21，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠? 10小时
甲： 22，苍蝇，蚊子能传播什么病? 苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。 蚊子传播：乙脑，疟疾。
乙： 23，肝炎的主要传播途径是什么? 甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播 乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。
主持人甲：24，为什么不能随地大小便? (1)污染环境 (2)传播疾病 (3)不文明
主持人乙：紧张激烈的知识竞赛，让同学们意犹未尽。
主持人甲：丰富多彩的班队活动，使同学们受益匪浅。
主持人乙：讲究卫生，从我做起。
主持人甲：义务宣传，领巾先行。
主持人乙：我们六年级的同学不做语言的巨人，行动的矮子。
主持人甲：我们从身边的小事做起，在各项活动中表现出色!
主持人乙：班会无限好，只是近铃声。
主持人甲：一节课的时间是短暂的，但讲究卫生的活动是长久的。
主持人乙：爱国卫生月的活动是要结束的，但卫生与健康的旋律是永恒的。
主持人合：下面我宣布讲究卫生，携手健康主题班会到此结束。
开场白一：
主持甲：是谁，播下万古远点的梦幻?
主持乙：是谁，耕耘遍野燃烧的心愿?
主持合：是您，我们敬爱的老师!
主持甲：您将青春融入滴滴烛泪，记下了人类永远的赞叹。
主持乙：流淌的汗水和心血啊，在校园里把希望浇灌。
主持甲：您用青春写出无悔的人生。
主持乙：您用真情谱写世间最壮丽的诗篇;
主持甲：您的爱，我们永远也报答不完，
主持乙：让我们深深地向您鞠一躬，真挚地问候一声——
主持合：老师您好!
主持乙：《谢谢您，老师》主题班会现在开始。
开场白二：
甲：九月，金色的季节;
乙：九月，温馨的季节;
甲：九月，鲜花盛开的季节;
乙：九月，天真烂漫的季节。
合：迎着九月的和风，我们迎来了教师节。
甲：老师，您是一支蜡烛，燃烧自己只为照亮别人;
乙：老师，您是一只春蚕，身死丝尽，只为把温暖留给人间。
甲：亲爱的老师，您辛苦了!
乙：您的付出，您的辛苦，我们看得见。
甲：看!鲜艳的红领巾红似火啊!飘荡在祖国的每一个角落。
乙：960万平方公里的土地上，每一条红领巾都是一个跳动的音符，
合：让我们唱吧!让我们跳吧!庆祝伟大的9月10日，庆祝光荣的9月10日。
甲：听!那是一首多么美妙的歌。
乙：那是一首献给全天下老师的歌。
甲：记住吧!9月10日。
乙：记住吧!九月，那首献给老师的歌。
合：四(1)班庆祝教师节班会现在开始。
A：各位尊敬的嘉宾，老师们。
B：各位亲爱的同学，朋友们。
AB：大家晚上好。
A：欢迎来到我们xx班的团日活动，很荣幸由我和B一起为大家主持活动。谢谢大家一直对我们的支持与鼓励。拥有你们的支持就是让我们进步的动力。
B：没错，A刚刚说的话正好响应了我们这次活动的主题：”心存感恩，励志奋进”。
A：上个月我们一起去阳光安养中心，看望一群可爱的孩子，留下了许多美好的回忆。（同时播放ppt）
B：我们懂得感恩，回报社会。为那些智障儿童送去关怀。
A：感恩的生活是美好的，生命犹如一张白纸，有了感恩的心，这纸上便会出现彩虹。
B：一生都怀抱感恩，在纸上勾勒出绚烂的一笔，也就有了美好的人生。
A：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入高中的我们渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。
B：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩。而此时，我们正生活在错综复杂的社会中。
A：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。
B：颗颗年轻的心，饱受着心灵的打击。
A：在这花季雨季的岁月里，我们相识彼此，结交彼此。
B：在这五光十色的社会中，你是否还能保持健康的心理。
合：《高中生心理健康与人际关系》——xx班主题班会正式开始。
各位同学、班主任老师大家下午好：
有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。我想大家都会熟悉这首歌，它的名字就是《阳光总在风雨后》。的确，不经历风雨，怎么见彩虹;不经历期末考试，怎么知道我的优异成绩，因为没有人能随随便便成功。
在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有认为我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“以己之长，攻人之短”“取人之长，补己之短”。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。
锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱;不经历不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量;不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。
2.
1要自信
可用素材：他是英国一位年轻的建筑设计师，很幸运地被邀请参加了温泽市政府大厅的设计。他运用工程力学的知识，根据自己的经验，很巧妙地设计了只用一根柱子支撑大厅天顶的方案。
一年后，市政府请人士进行验收时，对他设计的一根支柱提出了异议。他们认为，用一根柱子支撑天花板太危险了，要求他再多加几根柱子。
年轻的设计师十分自信，他说：“只要用一根柱子便足以保证大厅的稳固。”他详细地通过计算和列举相关实例加以说明，拒绝了工程验收专家们的建议。
他的固执惹恼了市政官员，年轻的设计师险些因此被送上法庭。
在万不得已的情况下，他只好在大厅四周增加了4根柱子。不过，这四根柱子全部都没有接触天花板，其间相隔了无法察觉的两毫米。
时光如梭，岁月更迭，一晃就是300年。
300年的时间里，市政官员换了一批又一批，市政府大厅坚固如初。直到20世纪后期，市政府准备修缮大厅的天顶时，才发现了这个秘密。
消息传出，世界各国的建筑师和游客慕名前来，观赏这几根神奇的柱子，并把这个市政大厅称作“嘲笑无知的建筑”。最为人们称奇的，是这位建筑师当年刻在中央圆柱顶端的一行字：
自信和真理只需要一根支柱。
A：尊敬的老师，
B：亲爱的同学，
A：大家下午好！
B：欢迎来到我们初二1班，参加我们的主题班会。
A：机遇在前，你是否愿意迎难而上，挑战浪尖？
B：期末将至，你是否愿意付出努力，大步向前？
合：现在我宣布：“挥洒青春，拥抱梦想”主题班会现在开始！
A：伴随着这首激动人心的《我的未来不是梦》拉开了我们"挥洒青春，拥抱梦想"主题班会的序幕。
A：下面有请为我们带来一则小故事。
B：有同学到大学参观过吗?你知道中国的大学是哪里啊？下面我们来欣赏一下大学校园的照片吧
A：让我们伴随这些大学带给我们的直观印象，走向她们，走向成功。
B：福尔摩斯说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。朝什么方向走"指的就是我们的理想。那么，你的理想是什么？
B：我很开心，同学们对理想带的实现都充满了信心。下面我们来欣赏诗朗诵《放飞梦想》
A：古往今来有大量歌颂理想和立志的警句和人物，下面我们来做个游戏，猜猜说这些名言的人是谁啊？
B：我们班的同学真厉害，知道的还真不少。
主持人（男）：尊敬的老师们！
主持人（女）：亲爱的同学们！
主持人（合）：大家好！
主持人（男）：伴随着这首《I Believe I can fly 》拉开了我们"I well if I believe"主题班会的序幕。
主持人（女）：自信是个诱人的字眼。
主持人（男）：自信是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人（女）：一个没有自信的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
主持人（男）：没有自信，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活；
主持人（女）：洛克菲勒曾经说过：“自信能给你勇气，使你敢于向任何困难挑战；自信也能使你急中生智，化险为夷；自信更能使你赢得别人的信任，从而帮助你成功。”
主持人（男）：没错，雨果也说过“我们应该相信，自己是生活的战胜者。”
主持人（女）：那么让我们回首过去的点点滴滴回顾高一入学时的志向，以及这一整年我们取得的成绩。
主持人（男）：细细品味过去，你是否想过退缩，是否犹豫过要不要放弃，甚至怀疑过自己的能力？
主持人（女）：有没有哪位同学愿与大家分享一下你的过去呢？勇敢一点，不要害羞。
主持人（男）：嗯，这是一次难得的机会，可以让大家更了解你，机会难得啊。
主持人（女）：好，就请我们班一向回答问题积极的X同学来说说。
发言
主持人（男）：谢谢你的发言，我知道他说出了我们班好多同学的心声。
主持人（女）：的确，我也深有所感。那么下面我们来欣赏一个小品，我相信大家会感触更深的。
主持人（男）：那还等什么，赶快欣赏吧。
小品[自卑，自负]
主持人（女）：让我们再一次以热烈的掌声感谢影帝影后们为我们精彩的表演！
主持人（男）：我觉得那简直就是我们日常生活中的缩影啊。
主持人（女）：其实导致这种自卑心理的原因有很多。比如说父母经常指责你“你怎么那么笨？”“你真是没出息。”“你将来只会一事无成”……
主持人（男）：这些外部评价会潜入你的头脑，使你慢慢变得畏缩、胆怯，不敢自我表现。
大家有什么感想吗？可以畅所欲言。
同学七嘴八舌。
主持人（男）：大家说得都很好，有人认为自卑，是一种很好的自我保护方式，它会使心平静下来，也能免去很多的麻烦。
主持人（女）：但自卑总有一天会惹恼你自己。因为内心深处的尊严从一开始就不与自卑妥协。当自卑与自尊在潜意识里打的不可开交的时候，人会突然变的无所适从，原来由自卑收拾的一小片田地变的十分狼籍。
主持人（男）：我们要努力抛弃自卑想法，无所作为的想法，甘居下游的想法，充满自信地去发挥自己，推销自己，实现自己的成就。但不可骄傲自大，刚愎自用。要对自身优势与劣势有正确的分析判断。一旦自信心过了头，就会造成一定程度上的自负，认为自己无所不能，就像刚才小品中的
主持人（女）；自信不是傲慢无礼。在这个世界上。只有傻瓜才傲慢无礼。在任何富有成就感的事物当中，你都看不到傲慢无礼，麦子傲慢吗？河流与村庄傲慢吗？不。在一些优秀的当中，你看不到傲慢，林肯、孔子、爱因斯坦都由于谦逊而可爱。
主持人（男）：那么大家对于这个角色有什么想说的吗？我希望那些一直在聆听的同学主动一点，向大家展示另一个不同的你！
同学发言
主持人（女）：大家说了这么半天，嘴巴也累了吧~让我们欣赏一些奥运赛场上的感人瞬间吧。
主持人（男）：有请来给大家分享一下他们找到的资料
汪，刘。
主持人（女）：大家还知道哪些奥运感人故事吗？
主持人（男）：或者看完视频后有什么感想没？
同学发言。
主持人（男）：实际上，当你开口说出来了，你就在一定程度上取得了成功。
主持人（女）：没错，下面请大家跟我大声说出这样一句话，一定要大声，让我听到你们每一个人的声音！Don’t be shy，get a try！
Don’t be shy，get a try！Don’t be shy，get a try！Don’t be shy，get a try！
主持人（男）：怎么样，是不是觉得舒服多了？
主持人（女）：对了，，我突然想起一件事，即还记得咱们几天前做过一份关于“自信”的调查问卷吗？
主持人（男）：我怎么会忘呢，你瞧，这不来了吗？
张焕上
主持人（女）：真么想到这自信和学习还有密不可分的关系。
主持人（男）：你不知道的东西还多着呢，说到底，同学们明白自信的真实含义了吗？
同学发言
主持人（女）：大家说得都不无道理，下面让我们有请资深学者老前辈谈谈对自信的认识吧！
主持人（男）：掌声欢迎。
颜康
主持人（女）：自信仅仅是相信自己。相信自己是相信人的力量，包括相信自己具备人类应有的美德。
主持人（男）：自信是预先在心里塑造一个新我，然后观察新我的成长。而新我的每一点点成长，又会返过来生成自信。
主持人（女）：全体请起立，面对你们的同桌，用自信的眼光打量对方，然后以自信的口吻向对方说出一句你最想说的话。
主持人（男）：相信你自己是最棒的，你能行！
完毕
主持人（男）：好，谢谢大家的配合，全体请坐。
主持人（女）：接下来让我们一掌声欢迎为我们带来诗朗诵的X同学。
石珺
主持人（男）：与谁知道这是什么活动吗？
主持人（女）：你能应该问有谁不知道吗？
主持人（男）：多余的话不说了，亮出你们的歌喉，大声唱出来吧！
主持人（女）：管它好不好听，跑不跑调，反正唱出来是给别人听的，Music！
唱歌
主持人（男）：这节课累吗？
主持人（女）：这节课high吗？
主持人（男）：你想摆脱不自信的阴影吗
主持人（女）：你想得到脱胎换骨般的重生吗？
主持人（合）：如果你想，请跟我们大声喊“我能行”！“我最行”！
“Be my best，I can be”！
主持人（男）：下面掌声有请班主任老师发言！
班主任发言
主持人（女）：你如果连自己都不相信，还能相信什么呢？然而相信自己很难。
主持人（男）：或者说，自信心是一种很大的力量。
主持人（女）：最后，我还是要说“信心”这个词里面藏有禅机，信心就是相信自己的心。如果你相信自己的心，一切都会安稳下来。剩下的，是该做的事。如此说，人的一生其实很简单。
主持人（男）：请大家铭记今天这个班会，再次谢谢老师和同学们的支持。
主持人(男)：尊敬的老师们!
主持人(女)：亲爱的同学们!
主持人(合)：大家晚上好!音乐响起主持人(男)：下面有请我们的班主任讲话。讲话完毕后主持人(合)：谢谢我们班主任，现在宣布，笃实好学，爱校如家主题班会正式开始。
主持人(男)：时间过得真快，眨眼间，这个学期的时间已经过了一大半了。
主持人(女)：是啊，今天，我们在这里开展主题班会《笃实好学，爱校如家》，希望大家可以互相配合，积极发言。在开始之前我希望大家可以和我一起说‘笃实好学，爱校如家’好不好?
主持人(男)：自古以来，关于学习，先哲的箴言犹如灯塔指引，尊师的教诲仿佛雨露春风。主持人(女)：我们荡舟无涯学海，我们挥汗寒窗十年，为了心中花开的彼岸。
主持人(男)：有人说过，“爱学习的人，学习好的人，不是因为他们有着超越一般人的天赋，而是拥有了好的学习方法”。
张：亲爱的教师，同学们：
合：大家晚上好！
张：我是主持人
陈：我是主持人
张：时光荏苒，转眼间我们大一的时光已经悄然离去。
陈：是啊，可能我们没有给我们自我的大一生活画上辉煌的一笔，可是我们共同把通信二班描绘成了一幅温暖的画卷。
张：一年前，来自天南海北的我们相聚在那里。我还记得，初来报道时，有人把当时染着头发的我当成教师的可爱；我还记得军训，前排的王海就被教官调戏时候的无奈；我也还记得，第一节思修课，我们座无虚席。
陈：自习室里，是我们考前奋笔疾书和辛勤钻研的身影；第一次校运动会上，我们的汗水洒在了观众席。对了，你是否还能想起，那时候我们都还没有电脑，午夜熄灯后，走廊里依旧能够听到我们挑灯夜战三国杀时候的厮杀声。
张：回首时光，拼搏的身姿历历在目。
陈：展望未来，我们不断前行，放飞梦想。
张：首先请允许我代表通信二班全体同学对在百忙之中来参加本次班会的朱明骥辅导员表示感激，感激您一年多来对通信二班的教导和帮忙。同时也感激各位同学的到来以及对班委会工作的支持。下头我宣布，
合：回首时光，放飞梦想主题班会，此刻开始！
（台下播放照片以及背景音乐。）
陈：很抱歉打破大家回忆的完美。我们打造过温馨的过去，相信我们也能够创造出属于我们自我辉煌的未来。下头有请班长上台发言。
（由班长在陈词背后引出男女生宿舍视频以及励志微电影，意为避免主持人频繁上台反客为主。）
播放男生宿舍视频（凤祥赵宇上讲台讲解以免空台。）
（二人发言。）
张：大家的话，真挚朴实。一年来我们风雨同舟。的确，没有共同奋斗过我们怎可能产生友情和信赖。下头播放的微电影不明白能不能让大家产生共鸣。此刻有请学习委员播放励志微电影并作发言。
（学习委员播放励志微电影。）
陈：学习委员对我班同学的学习成绩能够说是操尽了心。可是确实，作为学生的我们，学习是排在首位的。下头有请团支书为大家播放导师寄语并作发言。
（团支书上台并在发言最终引出大合唱。）
（放伴奏。）
（合唱结束后由班长引出导员讲话，可根据当时教室内气氛而定。）
（导员讲话）
张：感激朱导的教导。
陈：同学们，大一的生活已经过去，我们即将迎来的是我们大学时光里的第三次期末考试。
张：大一，我们能够为难堪的考试成绩找借口，因为那时候我们还很青涩。可是此刻，我们又有什么理由不努力学习。
陈：我们的未来掌握在自我手里，今日你挥霍的时间将会成为你日后失败的伏笔。相反，如果我们共同奋战，那么我们辉煌的未来便不是一场空谈。
张：下头我宣布，回首时光，放飞梦想主题班会
合：到此结束！
尊敬的老师、各位同学：
大家下午好!
还有一个星期我们就要进行期末考试了，爸爸妈妈都希望我们考出好成绩，我们大家也一定要加油哟!期末考试以后就要进入暑假生活了，20xx年的暑假你有什么打算呢?是在家里四处游玩，还是去学英语、画画、乐器?可能我们的父母早都为我们安排好了，其实从上幼儿园开始，我们就不停地学这学那，可真正能拿出手的却什么都没有，浪费了时间、精力和金钱。我觉得我们真正要学的是说话，看到电视节目主持人那么光彩照人，那么风趣幽默，你是不是也想要去训练一下自己，让自己也能成为一个大家瞩目的主持人呢?
去年我和小璇参加了小主持人培训班，在那里我们学习如何发声，学习绕口令，诗歌朗颂，学习怎样主持班会，节日家宴，同学生日，怎样主持联欢会，给老人祝寿，在那里我们每次都要站在同学面前表演，最后汇报演出的时候，家长都来了，看我们精彩表演都说我们真不简单，说出的话头头是道，声音宏亮、好听。在那以后，我真的给家人主持生日，过节的时候主持家宴，说好听的祝福的话，一家人都很高兴，家宴变得非常有意义，感谢老师给了我主持班会的机会，我主持得虽说不够好，但我真的很努力!
生活中需要主持的地方非常多，学会主持我们就会有很多实习的机会，我们会蠃得掌声与喝彩，会变得吐字清晰，抑扬顿挫，知道怎样组织活动，如果同学们有兴趣，今年暑假就请跟我一起去小主持人培训班学习。以后我们班无论搞什么活动，都会有人主持，都会有精彩的演出，参加小主持人培训，你们愿意吗?
人之初，性本善，……《三字经》是我们小朋友学知识学历史非常好的经典，它朗朗上口，有许多流传千古的故事，学会三字经，我们就与众不同了，有愿意学的`同学也请跟我来。
我们一定要过一个有意义的暑假，学小主持人，过节吃饭的时候，我们就可以一显身手，让家里人刮目相看了;会背三字经也会让家人大吃一惊的，暑假里如果我们能学到本领，家人一定会更高兴的!
我衷心地祝愿同学们都能取得好成绩，为二年一班争光，为老师添彩，也希望同学们能参加学习班，过一个开心、向上有意义的暑假。
同学们，我们知道，人不可缺少水，如果没有了水，动物和人都无法生存。没有了水就没有了生命，没有了水，地球就是一片死寂。
大家知道，地球上的面积被水覆盖，然而却很少有人知道这么大的水量中可被人类利用的淡水总量只占地球上总水量的十万分之三，占淡水总蓄量的0.34%。目前，世界上已有超过一半的陆地面积，遍及一百多个国家和地区缺水，二十亿人饮水困难。而人类正以每15年增加1倍的淡水需求消耗着水资源。到目前为止，人类淡水消费量已占全世界可用淡水的54%。我国水资源总量为2.8万亿立方米，人均水量不足2400立方米，仅为世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我国水资源总量中，可用水储量只有1.1万亿立方米，而目前用水量已达5600亿立方米，城市每年缺水60亿立方米，全国668个城市中有400多个供水不足，其中108个严重缺水。因缺水每年造成工业损失2300多亿元。
如果我们不节约用水，后果就会不堪设想。所以相对于不断发展的工农业生产和不断增长得人口，供我们使用的水是非常有限的，所以节约用水势在必行。
同学们，行动起来吧!节水行动就在你我的身边。
你可以在日常生活中随时随地的节约每一滴水。
下面，我给大家提几个节约用水的建议。
一，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药;
二，洗衣水洗拖帕，帚地板，再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具，洗鞋袜等;
三，大，小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的"脏水";
四，夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;
五，自行车，家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布擦，太脏的地方，也宜用洗衣物过后的余水冲洗;
六，家庭浇花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;
七，家庭洗涤手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗;
八，水龙头使用时间长有漏水现象，可用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，
可以保证滴水不漏;
九，将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可节药水4380kg。
十，洗菜：一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，一餐饭可节省50kg;
十一，淋浴：如果您关掉龙头擦香皂，洗一次澡可节水60kg;
十二，手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服则每次洗，清衣比开着水龙头节省水200kg;
十三，用洗衣机洗衣服：建议您满桶再洗，若分开两次洗，则多耗水120kg;
十四，洗车：用抹布擦洗比用水龙头冲洗，至少每次可节水400kg;
十五，冲厕所：如果您使用节水型设备，每次可节水4一5kg;
十六，洗地板：用拖把擦洗，可比用水龙头冲洗每次每户可节水200kg以上;
节水的方法很多，只要我们做有心人，节约用水，利在当代，功在千秋
同学们只有从我做起，从现在做起才能维持我们人类生生不息，记住吧，珍惜水就是珍惜我们自己的生命。
初三六班百日冲刺中考主题班会主持稿 主持词