在暑假里，我看了一本对我影响很大的书：《涅槃重生的黑鹰》，今天，我把我阅读后的感受和大家分享一下。

这个故事主要的内容是：有一种黑鹰，名叫阿尔班鹰，当它们的年龄到达二十五岁时，它们的爪子开始老化，无法再捕捉猎物；喙变得又长又弯，会垂到胸脯；翅膀的羽毛会长的又厚又密，难以再遨游天际。这个时候，阿尔班鹰只有两种选择：要么等死，要么涅槃重生。

选择重生的阿尔班鹰要忍受极大的痛苦。重生的第一关就是除去老化的喙，它要在石头上一点一点的把喙磨去，而且，在这期间它不能吃任何东西，只能静静的等待新喙长出来。几个月后，当新喙长出来的时候，它要开始重生的第二关了。用喙把老化的趾甲一根根拔掉，鲜血洒在了岩石了，接着就是继续等待，在痛苦中等待着趾甲重新长出来。最后再用新长的趾甲把羽毛拔光，阿尔班鹰的涅槃才算完成。

看完这本书，我深深的被阿尔班鹰震撼了，被它顽强的意志力所折服。一只阿尔班鹰，为了生命的延续，为了能再次遨游天际，为了再活二十五年，选择了痛苦的重生。它的喙，羽毛，趾甲，陪伴了它二十几年，它为了重生，毅然的舍弃了这些，还要忍受着很大的痛苦，但是痛苦过后，等待它的是再次遨游天际，涅槃重生。我们应该像这只阿尔班鹰学习，我们在生活中会遇到很多困难和挫折，我们不能放弃，应该勇敢的去面对，找到扭转逆境的机会，为自己的人生掀开崭新的一面。不经历风雨，又怎么能见彩虹呢！